2 carrés de 18×18 m côte à côte, tracés aux cônes dans la moitié offensive du demi-terrain, 3 m entre les deux carrés
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Garder le ballon à 7 contre 4 dans un petit carré et trouver le joueur placé au centre entre les défenseurs.
Règles & consignes
- 01
Dans chaque carré, 6 joueurs se placent sur les côtés du carré et 1 joueur reste à l'intérieur ; les 4 autres défendent.
- 02
Le gardien joker joue à l'intérieur du carré avec l'équipe qui a le ballon, il touche le ballon au pied et se replace sans arrêt.
- 03
Série 1 : les défenseurs pressent à demi-vitesse, les porteurs jouent libre et cherchent le joueur intérieur.
- 04
Série 2 : les défenseurs pressent à fond ; chaque passe reçue par le joueur intérieur puis ressortie vaut 1 point pour les joueurs extérieurs.
- 05
Le défenseur qui prend le ballon ou le sort du carré prend la place du joueur qui a raté la passe.
- 06
On compte les points par carré à la fin de chaque série, le carré qui en a le plus a gagné.
Points de coaching
- ✓
OFF : regarde si le joueur intérieur se montre entre deux défenseurs, sinon demande-lui un pas de côté avant la passe.
- ✓
OFF : corrige les corps fermés, demande au receveur d'ouvrir l'épaule avant de recevoir pour voir les deux côtés.
- ✓
DEF : regarde si les 4 défenseurs pressent ensemble, sinon demande au plus proche d'attaquer le porteur et aux autres de fermer le centre.
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