Espace
4 grilles de 8x8m sur le demi-terrain
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Mise en route technique, qualité de passe et prise d'info avant thème sortie de balle
Règles & consignes
- 01
Rondo 4v1 : 4 joueurs autour, 1 défenseur au centre
- 02
Passe qui traverse la grille = 1 pt bonus
- 03
Défenseur récupère ou provoque sortie = il tourne
- 04
Orientation du corps obligatoire avant réception
Points de coaching
- ✓
Corps ouvert, réception orientée
- ✓
Passe appuyée dans le pied fort
- ✓
Prise d'info AVANT de recevoir
- ✓
Rythme progressif, montée d'intensité
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