2 rondos de 20×20m côte à côte
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Conservation sous pression, qualité de passe et soutien mobile
Règles & consignes
- 01
8 possesseurs vs 2 chasseurs à l'intérieur du carré
- 02
Interception ou ballon sorti = le fautif passe chasseur
- 03
Max 2 touches pour les possesseurs
- 04
1 GB joker par rondo joue avec les possesseurs en appui actif
Points de coaching
- ✓
Angles : créer une ligne de passe en permanence
- ✓
Passe : ferme et dans le pied fort
- ✓
Corps ouvert : voir 2 solutions avant de recevoir
- ✓
Mobilité : bouger dès qu'on n'est pas sollicité
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