Espace
2 carrés de 15×15m côte à côte, plots aux angles
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Mise en route technique passes courtes appuis remise intégrer relance du gardien montée progressive intensité
Règles & consignes
- 01
Passe et suit son ballon 2 touches max par groupe
- 02
GB reçoit relance basse et redistribue à l'appui libre
- 03
Joker circule entre les 2 carrés pour orienter le jeu
- 04
Aucun ballon arrêté enchaîner contrôle orienté
Points de coaching
- ✓
Corps orienté ouvert avant réception
- ✓
Qualité 1ère touche vers espace libre
- ✓
GB: prise de balle pied fort relance propre
- ✓
Rythme croissant sans perte de précision
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