Espace
zone 30×30m avec 4 portes de cônes aux angles
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Mise en mouvement progressive contact ballon passes courtes accélérations courtes préparer transitions
Règles & consignes
- 01
Passes en mouvement toujours tête levée
- 02
Sur signal coach accélération 5m puis retour au calme
- 03
Franchir une porte de cônes = 1 passe supplémentaire au groupe
- 04
Joker se déplace et donne toujours une solution
Points de coaching
- ✓
Corps ouvert avant réception
- ✓
Qualité passe pied intérieur
- ✓
Changement de rythme franc sur signal
- ✓
Communication et appel de balle
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