Réveil en trois couleurs

Espace

carré de 30×30 m marqué aux plots, au centre du demi-terrain

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But du jeu

Conserver le ballon à 12 contre 6 et, dès la perte, réagir tout de suite pour récupérer en moins de 5 secondes.

Règles & consignes

01
Les verts et les roses jouent ensemble contre les violets dans le carré, en 2 touches maximum.
02
Les violets cherchent à prendre le ballon ou à le faire sortir du carré.
03
Quand une équipe perd le ballon, ses 6 joueurs ont 5 secondes pour le reprendre avant de laisser la place.
04
Série 2 : l'équipe qui récupère doit faire 4 passes de suite pour marquer 1 point.
05
Série 3 : l'équipe qui perd le ballon devient la défense et l'autre couleur rejoint les conservateurs.
06
Si le ballon sort, le coach en relance un neuf aux conservateurs tout de suite.

Points de coaching

✓
Regarde si le joueur le plus proche du ballon part dès la perte, sinon demande-lui un départ immédiat et bruyant.
✓
OFF : corrige les distances, demande des appuis à 5 m pour garder un triangle autour du porteur.
✓
DEF : regarde si les deux joueurs derrière ferment les passes vers le centre, sinon fais-les décaler d'un pas.

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