moitié de terrain 52×40m, zone basse de relance de 15m + 2 mini-buts en zone haute
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Ressortir sous pression sans perte, écarter le jeu, casser la première ligne de pressing pour progresser vers les mini-buts
Règles & consignes
- 01
GB + 5 partent de la zone basse, 5 attaquants pressent haut
- 02
Ballon franchit la ligne des 15m en jeu = 1 pt puis attaque mini-buts
- 03
Perte dans la zone basse = ballon aux presseurs, action inversée
- 04
GB relance uniquement au pied
- 05
Rotation presseurs/relanceurs à chaque série
Points de coaching
- ✓
OFF: largeur max + 1 appui court 1 appui profond
- ✓
OFF: orientation corps ouvert avant réception
- ✓
DEF: presse orientée, fermer intérieur, guider extérieur
- ✓
Prise info avant réception, 2TB pour casser la ligne
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