Demi-terrain (≈ 52×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Progresser de la zone de relance vers la finition en passant proprement les lignes de pression avec supériorité créée par les jokers
Règles & consignes
- 01
Départ systématique du GB en zone relance
- 02
2 jokers jouent avec l'équipe en possession pour créer le surnombre
- 03
Balle doit transiter par les 3 zones avant de finir
- 04
But validé x2 si sortie de balle propre depuis le GB
- 05
Perte de balle = relance immédiate adverse depuis son GB
Points de coaching
- ✓
Créer le surnombre en zone basse pour attirer le pressing
- ✓
Timing de passe entre les lignes, ne pas forcer
- ✓
Orientation d'appui du relais en zone médiane
- ✓
Vitesse d'exécution une fois la ligne franchie
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