Espace
zone 36×26m divisée en 3 zones horizontales
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Copier cet exerciceBut du jeu
Construction en remontant 3 zones, placement entre les lignes, prise info pour casser une ligne sous pression
Règles & consignes
- 01
Progresser d une zone à l autre par passe entre les lignes
- 02
Les 4 jokers fixes sur les côtés jouent avec l équipe en possession
- 03
2 touches max sinon perte de balle
- 04
But en mini-but validé après passage dans les 3 zones
Points de coaching
- ✓
Se démarquer entre les lignes adverses
- ✓
Prise info avant réception s ouvrir vers l avant
- ✓
Créer un triangle pour la passe verticale
- ✓
Fixer un adversaire puis renverser
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