45×60m, 1 but réel gardé + 2 mini-buts sur la ligne médiane
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Pressing haut coordonné récupérer haut et finir vite sur but gardé max 2 touches
Règles & consignes
- 01
Bloc de 5 presse les 6 porteurs pour récupérer haut
- 02
Ballon récupéré = finir sur le grand but en 3 passes max
- 03
Reconquête sous 5 sec = 2 pts sinon 1 pt
- 04
Porteurs marquent en atteignant un mini-but après 8 passes
- 05
Max 2 touches après reconquête pour accélérer la finition
Points de coaching
- ✓
Déclencheur : passe en retrait ou contrôle raté
- ✓
Presser en meute fermer l'intérieur cadrer le côté
- ✓
Verticalité immédiate après reconquête vers le but
- ✓
Distances courtes entre presseurs pas de trou axial
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