Quatre portes, huit secondes

Espace

carré de 30×25 m installé dans un coin du demi-terrain, 4 portes de 2 plots (une au milieu de chaque côté)

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But du jeu

Garder le ballon à six sous pression et, dès qu'on le récupère, sortir vite par une porte pour lancer l'attaque.

Règles & consignes

01
Les verts démarrent avec le ballon et se font des passes courtes dans le carré, les roses défendent.
02
Série 1 : les roses accompagnent sans tacler, ils ferment seulement les lignes de passe pour faire monter le rythme doucement.
03
Série 2 : les roses jouent le ballon normalement et récupèrent dès qu'ils peuvent.
04
Quand une équipe récupère le ballon, elle a 8 secondes pour le conduire à travers une des quatre portes, puis elle reprend sa circulation dans le carré.
05
Après chaque porte franchie, le ballon repart du centre du carré pour l'équipe qui l'a franchie.
06
1 point par porte franchie dans les 8 secondes, l'équipe qui perd le ballon deux fois de suite fait 5 talons-fesses en courant.

Points de coaching

✓
OFF : regarde si le joueur prend l'information avant de recevoir, sinon demande un coup d'oeil par-dessus l'épaule avant chaque passe.
✓
OFF : première touche orientée vers la porte libre, corrige les contrôles qui arrêtent le ballon sous le pied.
✓
DEF : dès la perte, demande au rose le plus proche de sauter sur le porteur au lieu de reculer.

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