Quatre Couleurs en Liberté

Espace

terrain réduit de 40 × 35 m aux plots sur le demi-terrain, un but en plots de 5 m au milieu de chaque petite ligne

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But du jeu

Jouer librement à cinq contre cinq et marquer dans le but en plots adverse en prenant du plaisir et sans pression de consignes.

Règles & consignes

01
Les verts et les roses se placent chacun devant leur but en plots, le coach met un ballon en jeu au centre.
02
On marque en faisant passer le ballon dans le but en plots adverse à hauteur de genou maximum.
03
Après un but, l'équipe qui a encaissé repart du ballon depuis son but en plots, personne ne presse avant la première passe.
04
Ballon sorti : rentrée au pied là où il est sorti, aucun arrêt de jeu demandé par le coach.
05
Série 2 : chaque équipe marque un but en plus si tout le monde a touché le ballon avant le but, les équipes gardent le score à voix haute.

Points de coaching

✓
Regarde si l'intensité reste basse, calme le jeu en rappelant qu'on cherche la passe juste et pas le duel.
✓
Demande aux joueurs de se parler et de s'encourager, corrige les reproches entre partenaires.
✓
Regarde si un joueur reste à l'écart du jeu, replace-le au centre de son équipe pour qu'il touche des ballons.

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