Exercice principal·28 min

Quatre coins, garder puis changer de côté

QUATRE COINS, GARDER PUIS CHANGER DE COTEGG123456123456J1J2
Espace

zone de 40×40 m au centre de la moitié de terrain, avec 4 mini-buts placés aux quatre coins, face à l'intérieur

But du jeu

Conserver le ballon à 8 contre 6 puis attaquer le mini-but du côté opposé à la pression.

Règles & consignes

  1. 01

    Les verts et les roses jouent dans la zone, les 2 jokers en or jouent toujours avec l'équipe qui a le ballon.

  2. 02

    Les 2 GB se placent chacun sur une ligne de fond de la zone, jouent au pied avec l'équipe en possession et défendent les deux mini-buts de leur côté.

  3. 03

    L'équipe qui a le ballon peut marquer dans les deux mini-buts adverses de son choix.

  4. 04

    Série 1 : touches libres pour tout le monde afin de poser le jeu.

  5. 05

    Série 2 : les jokers et les GB jouent en deux touches, les joueurs de champ restent libres.

  6. 06

    Série 3 et 4 : ballon perdu ou sorti, le coach envoie aussitôt un nouveau ballon à l'équipe qui n'avait pas le ballon.

Points de coaching

  • ✓

    OFF : regarde si un joueur reste large sur chaque côté, sinon demande à deux joueurs d'ouvrir la zone en écartant.

  • ✓

    OFF : quand deux adversaires arrivent sur le porteur, demande une passe en retrait vers le GB pour repartir de l'autre côté.

  • ✓

    DEF : corrige les sorties seules, demande au joueur le plus proche de fermer l'intérieur pendant que son voisin couvre derrière.

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