Exercice principal·15 min

Pressing haut et transfert couloirs

PRESSING HAUT ET TRANSFERT COULOIRSV1V2V3V4V5V6R1R2R3R4R5R6J1J2
Espace

zone de 36x40 m découpée en 3 couloirs verticaux par des lignes de plots, 1 porte en plots au centre de chaque ligne de fond

But du jeu

Garder le ballon dans les trois couloirs, presser tout de suite à la perte pour reprendre le ballon en moins de cinq secondes.

Règles & consignes

  1. 01

    Les jokers en chasuble jaune jouent toujours avec l'équipe qui a le ballon, en deux touches maximum.

  2. 02

    L'équipe en possession compte 6 passes d'affilée pour 1 point, avec au moins un joueur dans chacun des 3 couloirs.

  3. 03

    Pour marquer 2 points, l'équipe fait passer le ballon d'un couloir latéral à l'autre, puis traverse la porte en plots adverse en conduite.

  4. 04

    Dès qu'une équipe perd le ballon, le joueur le plus proche court sur le porteur et les autres ferment les passes vers l'avant.

  5. 05

    Si l'équipe qui vient de perdre récupère en moins de 5 secondes, elle gagne 1 point de bonus, le coach compte à voix haute.

  6. 06

    Série 3 : les joueurs de champ sont limités à trois touches, le ballon sorti est relancé par le coach au centre.

Points de coaching

  • ✓

    OFF : regarde si les 3 couloirs sont occupés, sinon envoie le joueur le plus proche du ballon écarter dans le couloir vide.

  • ✓

    DEF : regarde le déclencheur, demande de partir au pressing sur une passe lente ou un mauvais contrôle, jamais sur une passe propre.

  • ✓

    Transition : à la perte, corrige les joueurs qui reculent, demande deux joueurs qui ferment et un qui cadre.

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