Espace
Terrain entier (≈ 105×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Presser en bloc dans les zones basses puis casser les lignes vers l avant rapidement
Règles & consignes
- 01
Perte de balle = pressing immédiat pour récupérer
- 02
Reconquête : passer la zone suivante en 3 passes max
- 03
Jokers gold jouent avec l équipe en possession
- 04
But direct après franchissement rapide = 2 pts
Points de coaching
- ✓
Bloc compact, distances entre lignes réduites
- ✓
Déclencheur commun, monter ensemble
- ✓
OFF : chercher l homme entre les lignes
- ✓
Prise d info avant réception pour jouer devant
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