Demi-terrain (≈ 52×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Pressing haut coordonné, récupération haute puis transition rapide vers finition
Règles & consignes
- 01
Équipe en possession relance depuis GB, adverse presse haut
- 02
Récupération = attaque immédiate vers grand but en 7 sec
- 03
Joker toujours avec l équipe qui vient de récupérer
- 04
But encaissé = ballon suivant au GB, presse repart
- 05
2 min par série avec changement d intensité de presse
Points de coaching
- ✓
DEF: déclencheur sur passe en retrait, presser ensemble
- ✓
Fermer les lignes de passe, orienter le porteur
- ✓
Transition: 1er ballon vers l avant, verticalité
- ✓
Finition rapide, frappe au premier temps
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