Exercice principal·22 min

Possession 4 zones vers appuis

Possession 4 zones vers appuisGG12345671234567J140×34m, 4 zones | 7v7 + 1 joker + 2 GB
Espace

rectangle 40×34m divisé en 4 zones verticales

But du jeu

Circulation ballon pour déséquilibrer, changement de côté, exploiter GB relais bas et progression par zones

Règles & consignes

  1. 01

    Équipe en possession cherche à faire jouer les 2 GB relais

  2. 02

    GB jouent en 1-2 touches et relancent proprement

  3. 03

    Changement d'aile réussi (zone à zone) = 1 pt bonus

  4. 04

    Joker toujours avec l'équipe qui a le ballon, 2 touches max

Points de coaching

  • Écarter le jeu pour ouvrir couloirs

  • Changer de côté quand bloc adverse coulisse

  • GB : première relance orientée

  • Créer supériorité avec le joker côté ballon

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