Espace
52×50m avec 1 grand but + GB et 2 mini-buts
Ajoute cet exercice à ta bibliothèque
Copie-le en un clic dans l'app Nextrainers et personnalise-le pour ton équipe.
Copier cet exerciceBut du jeu
Situation match : presser haut pour récupérer et finir vers but ou mini-buts adverses
Règles & consignes
- 01
Récup dans tiers haut adverse = attaque vers grand but
- 02
Récup basse = attaque vers 2 mini-buts
- 03
But sur récup haute = 2 pts
- 04
Joker soutient l'équipe en possession
Points de coaching
- ✓
Déclencher pressing dès signal du meneur
- ✓
Orienter le porteur vers la touche
- ✓
Enchaîner reconquête et finition rapide
- ✓
Repli si pressing cassé
Ajoute cet exercice à ta bibliothèque
Copie-le en un clic dans l'app Nextrainers et personnalise-le pour ton équipe.
Copier cet exercice