Espace
Terrain entier (≈ 105×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Déclencher pressing haut sur relance adverse récupérer haut et finir vite
Règles & consignes
- 01
L'équipe verte relance du GB et cherche à franchir la ligne médiane
- 02
Les pink déclenchent le press sur signal (passe latérale ou vers GB)
- 03
Récupération en moins de 6s puis tir = 2 pts
- 04
Verte franchit la médiane balle au pied = 1 pt
- 05
Jokers jouent avec l'équipe en possession
Points de coaching
- ✓
Identifier le signal de déclenchement collectif
- ✓
Couper les lignes de passe intérieures
- ✓
Densité côté ballon, agressivité du 1er défenseur
- ✓
Transition immédiate vers le but après récup
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