2 couloirs de 30×20m vers chaque but réglementaire
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Copier cet exerciceBut du jeu
Enchaîner passe et va combinaison courte et frappe cadrée devant gardien
Règles & consignes
- 01
Passe au relais puis appel-remise puis frappe
- 02
Un joueur par action rejoint la file opposée après tir
- 03
Frappe obligatoire avant la ligne des 16m
- 04
But valide seulement après remise réalisée
Points de coaching
- ✓
Timing de l'appel après la passe
- ✓
Remise du plat sécurisée
- ✓
Frappe intérieur du pied placée dans le coin
- ✓
GB: position ligne réduire l'angle
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