Espace
52×34m avec 4 mini-buts (2 par ligne de fond)
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Reproduire effort match avec transitions rapides et jeu vers l'avant continu
Règles & consignes
- 01
Attaquer l'un des 2 mini-buts adverses
- 02
Transition immédiate à la récupération du ballon
- 03
Toucher zone adverse avant de marquer
- 04
Remise en jeu rapide au pied dès sortie
Points de coaching
- ✓
Transition off-def instantanée
- ✓
Profondeur et vitesse vers l'avant
- ✓
Se replacer vite en bloc
- ✓
Communiquer sur les décalages
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