Espace
Demi-terrain (≈ 52×68m)
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Match dirigé travailler l'enchaînement perte-réaction dans conditions proches match
Règles & consignes
- 01
Jeu libre au but, règles match
- 02
À la perte: choix pressing haut ou repli immédiat
- 03
But après reconquête rapide (8 sec) = 3 pts, but normal = 1 pt
- 04
Joker neutre joue avec l'équipe en possession
- 05
Relances rapides des GB pour provoquer transitions
Points de coaching
- ✓
Réaction collective immédiate à la perte
- ✓
Bloc compact selon zone de perte
- ✓
Choisir presser ou reculer selon densité
- ✓
Communication et anticipation permanentes
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