Espace
zone 46×40m sur le demi-terrain, 2 buts
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Reproduire intensité aérobie du match en situation réelle avec objectif de but et rythme soutenu
Règles & consignes
- 01
Match libre 5v5 avec joker offensif pour l'équipe en possession
- 02
3 touches max par joueur
- 03
Remise en jeu rapide par les GB
- 04
But en moins de 6 passes = 2 points
Points de coaching
- ✓
Rythme match, pas de temps faible
- ✓
Occuper largeur puis attaquer profondeur
- ✓
Repli défensif collectif immédiat
- ✓
Densité de courses avec et sans ballon
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