Jeu libre·15 min

Match libre sortie propre

Match libre sortie propreGG12345671234567≈52×68m | 7v7 + 2 GB
Espace

Demi-terrain (≈ 52×68m)

But du jeu

Jeu libre récupération intensité basse plaisir de jeu avec relance propre depuis le gardien

Règles & consignes

  1. 01

    Toute remise en jeu part du GB

  2. 02

    Jeu libre sans limite de touches

  3. 03

    Buts réglementaires validés normalement

  4. 04

    Ballon dehors = relance rapide du GB au pied

Points de coaching

  • Plaisir et fluidité, pas de surcharge tactique

  • Relance propre pour lancer le jeu

  • Encouragement communication positive

  • Intensité modérée récupération active

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