Jeu libre·15 min

Match libre projection

Match libre projectionGG123456789123456789≈ 105×68m | 20 joueurs (9v9 + 2 GB)
Espace

Terrain entier (≈ 105×68m)

But du jeu

Jeu libre récupération et intensité modérée liberté d'expression favoriser transitions rapides sans surcharge tactique

Règles & consignes

  1. 01

    Jeu libre règles du match

  2. 02

    Relance rapide du GB encouragée

  3. 03

    But en transition rapide compte double

  4. 04

    Touches libres pour fluidité

Points de coaching

  • Chercher la profondeur dès récupération

  • Soutien immédiat au porteur

  • Garder rythme sans surcharge consignes

  • Plaisir de jeu et prise d'initiative

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