Espace
Demi-terrain (≈ 52×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Retour au calme actif jeu libre plaisir en conservant les principes de possession
Règles & consignes
- 01
Jeu libre deux touches encouragées mais pas imposées
- 02
Remise en jeu rapide par les GB pour enchaîner
- 03
Équipe à 5 renforcée si domination trop marquée
- 04
Fair-play priorité au jeu propre
Points de coaching
- ✓
OFF : garder le ballon quand pas de solution rapide
- ✓
Jouer simple et juste sous fatigue
- ✓
GB : relance courte pour ressortir proprement
- ✓
Intensité contrôlée, gestes précis
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