Demi-terrain (≈ 52×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Jeu libre récupération plaisir réinvestir la conservation en situation match
Règles & consignes
- 01
Joker joue toujours avec l'équipe en possession (6v5)
- 02
Séquence de 5 passes avant un but = but compte double
- 03
GB participent à la relance et à la conservation
- 04
Jeu fluide, peu d'arrêts, laisser jouer
Points de coaching
- ✓
OFF : garder la balle quand pas de solution vers l'avant
- ✓
Prendre du plaisir, oser les passes sous pression
- ✓
Transition rapide après récupération
- ✓
Communication et disponibilité permanente
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