terrain 45×34m avec 2 buts
Ajoute cet exercice à ta bibliothèque
Copie-le en un clic dans l'app Nextrainers et personnalise-le pour ton équipe.
Copier cet exerciceBut du jeu
Jeu libre récupération, réinvestir la maîtrise de balle en situation de match détendue
Règles & consignes
- 01
Match libre 6v6, règles du jeu réel
- 02
2e période : maximum 2 touches par joueur
- 03
But après combinaison à 3 joueurs = 2 pts
- 04
Fair-play, intensité modérée
Points de coaching
- ✓
Garder la tête haute, jouer simple
- ✓
Chercher le partenaire libre
- ✓
Contrôle orienté pour gagner du temps
- ✓
GB : relance propre pour lancer le jeu
Ajoute cet exercice à ta bibliothèque
Copie-le en un clic dans l'app Nextrainers et personnalise-le pour ton équipe.
Copier cet exercice