Terrain entier (≈ 105×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Récupération active en jeu libre, expression naturelle des principes du latéral rentrant sans contrainte lourde
Règles & consignes
- 01
Jeu libre selon les règles du match
- 02
Latéraux encouragés à rentrer dans l axe, liberté totale
- 03
Relances au pied privilégiées par les GB
- 04
Intensité maîtrisée, gestion de l effort collective
- 05
Le GB remplaçant prend les buts à la reprise après la récup
Points de coaching
- ✓
Laisser jouer, feedback court et ciblé
- ✓
Encourager l insertion naturelle des latéraux dans l axe
- ✓
OFF : prise d initiative, ne pas attendre le ballon
- ✓
Gérer le rythme, récupération active sans relâchement défensif
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