52×34m, 1 grand but avec GB au sud, 2 mini-buts au nord
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Situation match conserver et repartir du gardien pour construire attaque vers mini-buts adverses
Règles & consignes
- 01
Équipe green attaque mini-buts nord depuis son GB au sud
- 02
Toute perte relance de l'adversaire par le GB neutre pour green
- 03
Joker soutient toujours l'équipe qui a le ballon
- 04
Interdiction dégagement long directe sanction perte de balle
Points de coaching
- ✓
Patience conservation avant d'accélérer
- ✓
GB participe à la construction jamais spectateur
- ✓
Transition rapide dès récupération
- ✓
Occuper largeur et profondeur simultanément
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