Terrain entier (≈ 105×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Match proche conditions conserver pour progresser patiemment puis conclure occupation espaces exploitation surnombre
Règles & consignes
- 01
6 passes consécutives obligatoires avant d'entrer en zone offensive
- 02
But après séquence de possession complète = 2 pts
- 03
Perte de balle: contre-press immédiat sur le porteur
- 04
Défense en bloc médian, presse haut sur passe retrait
- 05
GB relance courte ou longue selon la pression
Points de coaching
- ✓
Patience puis accélération au bon moment
- ✓
Trouver l'homme libre après renversement
- ✓
Occuper largeur et profondeur avant de finir
- ✓
Transition immédiate à la perte
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