Match conditionné : construire, presser, revenir

Espace

Quart de terrain (≈ 52×34m)

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But du jeu

Jouer un vrai match où l'on construit depuis le gardien, on presse haut et on revient tous ensemble dès qu'on perd le ballon.

Règles & consignes

01
Chaque attaque part du gardien blanc qui relance au pied vers un joueur de son tiers défensif.
02
Le joker doré joue avec l'équipe qui a le ballon et ne peut jamais tirer au but.
03
L'équipe qui a le ballon doit faire 3 passes dans son camp avant de franchir la ligne de cônes centrale.
04
Quand une équipe récupère le ballon dans le tiers devant le but adverse, le coach compte 8 secondes à voix haute, un but dans ce temps compte double.
05
À chaque but encaissé, l'équipe qui a encaissé revient en courant derrière la ligne de cônes de son tiers défensif avant la reprise.
06
Ballon sorti en touche : remise en jeu au pied en 5 secondes, sinon le ballon passe à l'adversaire.

Points de coaching

✓
OFF : si la première passe part trop vite, exige deux passes latérales pour attirer l'adversaire avant le ballon dans le dos.
✓
DEF : si le pressing part seul, exige que le 2e joueur ferme la passe intérieure pendant que le 1er sort sur le porteur.
✓
Transition : ceux qui restent hauts après la perte doivent revenir derrière le ballon avant de contester.
✓
Rythme : exige une relance immédiate du gardien pour enchaîner sans temps mort.

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