Match calme aux quatre mini-buts

Espace

zone de 40×45 m dans le demi-terrain, 2 mini-buts par côté posés sur les lignes de fond de la zone

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But du jeu

Jouer un match tranquille à quatre mini-buts pour faire redescendre l'intensité en gardant du plaisir de jeu.

Règles & consignes

01
Les verts et les roses jouent librement, chaque équipe peut marquer dans les deux mini-buts du côté adverse.
02
Le joker gold joue avec l'équipe qui a le ballon et se place au milieu de la zone.
03
Le GB blanc joue comme gardien joker au centre et relance à la main dès qu'un ballon sort.
04
Pas de pressing imposé : le coach demande de marcher pour revenir en place après chaque but.
05
Les remises en jeu se font au pied, sans frappe directe, pour garder le rythme bas.
06
Chaque but redonne le ballon au GB blanc qui relance vers l'équipe qui vient d'encaisser.

Points de coaching

✓
Regarde le rythme ; si le jeu s'emballe, demande une passe supplémentaire avant de marquer
✓
OFF : encourage les changements de côté vers le mini-but le plus libre plutôt que le duel dans l'axe
✓
Corrige l'écartement : si tout le monde est près du ballon, demande à deux joueurs de rester sur les côtés

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