Espace
Terrain entier (≈ 105×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Reproduire situation match transition offensive réaliste avec surnombre offensif via jokers
Règles & consignes
- 01
Jokers toujours avec équipe en possession, favorisent projection
- 02
But après transition en moins de 12s = 2 pts
- 03
Toute l'équipe doit franchir la ligne médiane pour valider un but classique
- 04
GB relance rapide autorisée
Points de coaching
- ✓
Timing départ en profondeur
- ✓
Exploiter espaces dans le dos DEF
- ✓
Vitesse de circulation du ballon
- ✓
Équilibre replacement après perte
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