Espace
Demi-terrain (≈ 52×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Transférer construction en match placement triangles prise info sous pression réelle relance courte
Règles & consignes
- 01
Relance obligatoire courte depuis mini-but interdit dégagement long
- 02
Jokers jouent avec l équipe en possession
- 03
But normal 1 pt but après 6 passes 2 pts
- 04
Pressing autorisé sur toute la zone
Points de coaching
- ✓
Rester disponible en triangle en permanence
- ✓
Prise info avant chaque réception
- ✓
Orienter jeu à l opposé de la pression
- ✓
Enchaîner vitesse une fois ligne cassée
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