zone de 25×25m délimitée par cônes, 4 mini-appuis aux angles
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Conservation en surnombre + prise d'information avant réception + orientation rapide du jeu
Règles & consignes
- 01
6 conservent contre 4 presseurs, ballon au sol
- 02
GB jokers jouent avec l'équipe en possession, 1 touche
- 03
Perte de balle = les 2 joueurs les plus proches deviennent presseurs
- 04
Interdiction 2 passes de suite entre 2 mêmes joueurs
- 05
Regard épaule obligatoire avant chaque réception
Points de coaching
- ✓
Prise info AVANT réception: 2 coups d'œil
- ✓
Corps orienté ouvert pour enchaîner
- ✓
Passe appuyée pied fort receveur
- ✓
Trouver le 3e homme démarqué
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