Exercice principal·11 min

Losange de possession et couloirs libres

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Espace

40×35m avec un couloir de 4m marqué en cônes sur chaque grand côté

But du jeu

Garder le ballon au centre sous pression et trouver le côté libre pour faire tourner le jeu.

Règles & consignes

  1. 01

    Les 4 jokers se placent dans les couloirs, deux par côté, et jouent toujours avec l'équipe qui a le ballon.

  2. 02

    Les 2 GB jokers jouent aussi avec l'équipe en possession, ils restent en retrait pour offrir une passe en arrière.

  3. 03

    L'équipe en possession se passe le ballon dans le carré central, les jokers de couloir sont limités à 2 touches.

  4. 04

    Quand l'équipe perd le ballon, l'autre équipe enchaîne tout de suite sans arrêt de jeu.

  5. 05

    Série 2 : les joueurs du centre jouent à 3 touches maximum. Série 3 : 2 touches maximum au centre.

  6. 06

    On compte 1 point pour 8 passes d'affilée et 2 points si le ballon passe d'un couloir à l'autre dans la même séquence, ballon sorti rendu par le coach.

Points de coaching

  • OFF : regarde si le premier contrôle part vers l'espace libre, sinon demande d'orienter le pied du côté opposé au pressing.

  • OFF : si tout le monde vient vers le ballon, demande à un joueur de rester loin sur le couloir opposé pour changer de côté.

  • DEF : regarde si deux joueurs pressent le même porteur, corrige en faisant fermer la passe intérieure par le deuxième.

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