Échauffement·12 min

Le troisième homme s'allume

1234567123G1234567123LE TROISIÈME HOMME S'ALLUME
Espace

deux grilles de 25×25 m tracées aux cônes côte à côte dans la moitié de terrain, 5 m entre les deux

But du jeu

Garder le ballon à 7 contre 3 dans une petite grille et sortir de la pression en trouvant le joueur libre après une remise.

Règles & consignes

  1. 01

    Dans chaque grille, 7 green jouent autour et dedans contre 3 pink placés au centre, le GB joker joue avec les green de la grille de gauche.

  2. 02

    Série 1 : les pink défendent en marchant et ferment seulement la passe la plus proche, les green jouent librement pour se chauffer.

  3. 03

    Série 2 : les pink défendent à vitesse réelle, les green passent à 2 touches maximum.

  4. 04

    Série 3 : le GB joker change de grille, les green marquent 1 point par remise suivie d'une passe vers un 3e joueur libre.

  5. 05

    Quand le ballon sort ou est récupéré, le coach relance un nouveau ballon tout de suite et le jeu repart sans arrêt.

  6. 06

    Le groupe qui a le plus de points de troisième homme à la fin des trois séries gagne.

Points de coaching

  • ✓

    OFF : regarde si le joueur qui reçoit dos au jeu remet en une touche, sinon demande lui d'annoncer 'remise' avant de recevoir.

  • ✓

    OFF : le troisième joueur doit bouger d'un pas sur le côté pour se rendre visible, corrige ceux qui restent cachés derrière un défenseur.

  • ✓

    DEF : demande aux pink de courir ensemble sur le porteur, si un seul presse arrête le jeu 10 secondes et remontre.

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