30×30 m, carré délimité par des plots aux 4 coins et sur les côtés
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Garder le ballon à deux équipes contre une, puis changer de rôle tout de suite quand le ballon est perdu ou récupéré.
Règles & consignes
- 01
Les verts et les roses gardent le ballon dans le carré avec les 2 jokers jaunes. Les violets défendent au milieu.
- 02
Série 1 : les violets défendent en marchant vite et coupent les passes sans tacler. Touches libres.
- 03
Série 2 : les violets défendent à pleine vitesse. Chaque joueur a 3 touches maximum.
- 04
Série 3 : dès que les violets touchent le ballon, ils le gardent avec l'autre équipe. L'équipe fautive devient défenseur en 3 s.
- 05
Une équipe marque quand 8 passes s'enchaînent. Si le ballon sort, l'équipe qui l'a touché en dernier passe au milieu.
Points de coaching
- ✓
OFF : regarde si le porteur a toujours 2 solutions de passe, sinon demande à un partenaire de se décaler d'un pas.
- ✓
DEF : regarde si le premier défenseur arrive de biais pour fermer un côté, corrige s'il arrive de face et se fait éliminer.
- ✓
PHY : demande un changement de rôle en moins de 3 s, l'équipe qui perd sprinte vers le ballon au lieu de protester.
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