Espace
zone 44×34m, 2 grands buts avec GB
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Retour au calme actif jeu libre au but avec réflexe de pressing sans consigne complexe
Règles & consignes
- 01
Jeu libre vers les 2 buts, joker avec l'équipe en possession
- 02
Simple réaction immédiate à la perte, pas de bloc imposé
- 03
But valable sans condition, on privilégie le rythme fluide
Points de coaching
- ✓
Réaction naturelle après perte
- ✓
Relâchement, gestes justes
- ✓
Communication légère et positive
- ✓
Baisser progressivement l'intensité
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