Espace
Terrain entier (≈ 105×68m)
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Reproduire transition défense attaque en situation match utiliser jokers pour supériorité et vitesse de projection
Règles & consignes
- 01
3 passes en zone défensive avant projection
- 02
Traverser zone médiane en max 2 passes
- 03
Jokers jouent avec l'équipe en possession
- 04
But après transition rapide = 2 pts
Points de coaching
- ✓
Anticiper l'appel dès la récupération
- ✓
Passe verticale qui casse les lignes
- ✓
Occuper les 3 couloirs à la relance
- ✓
Vitesse d'exécution zone médiane
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