Espace
Demi-terrain (≈ 52×68m)
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Réinvestir motricité et vitesse en jeu enchaînement récupération transition rapide vers le but
Règles & consignes
- 01
Joker joue avec l'équipe en possession supériorité permanente
- 02
Après récupération 6s pour atteindre la surface adverse
- 03
Touche jouée à la main rapidement pour relancer
- 04
2 pts si but issu d'une transition directe
Points de coaching
- ✓
Réaction immédiate à la perte et à la récupération
- ✓
Vitesse d'exécution première passe vers l'avant
- ✓
Occuper la largeur pour étirer le bloc
- ✓
Repli défensif rapide appuis dynamiques
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