Face à face en couloir

Espace

2 couloirs de 18×14m côte à côte sur le demi-terrain, 1 mini-but au bout de chaque couloir, ligne de départ en cônes à l'autre bout

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But du jeu

Gagner le duel en un contre un face au mini-but et, côté défenseur, empêcher le tir sans se faire éliminer.

Règles & consignes

01
Les deux couloirs jouent en même temps, dans chaque couloir 4 attaquants attendent sur la ligne de départ et 3 défenseurs près du mini-but.
02
Le coach lance un ballon dans le couloir, le premier attaquant part au ballon, le premier défenseur sort à sa rencontre, duel en un contre un.
03
L'attaquant a 6 secondes pour marquer dans le mini-but, le défenseur gagne s'il prend le ballon ou le sort du couloir.
04
Après chaque duel, les deux joueurs reviennent au sprint au bout de leur file, le ballon suivant part tout de suite.
05
Série 3 : le coach lance le ballon dans le dos du défenseur, l'attaquant part lancé et le défenseur revient en courant.
06
But = 1 point pour les attaquants, ballon sorti du couloir = 2 points pour les défenseurs, on compare les couloirs.

Points de coaching

✓
OFF : regarde si l'attaquant attaque une épaule du défenseur, sinon demande lui de viser l'épaule extérieure puis de changer de rythme
✓
DEF : regarde si le défenseur sort vite les 3 premiers mètres puis ralentit, corrige en lui demandant de freiner à 2 mètres, corps de profil
✓
DEF : si le défenseur se jette, demande lui de rester debout et de pousser l'attaquant vers la ligne du couloir
✓
Exige la course de retour au sprint après chaque duel, c'est le travail physique de l'atelier

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