
Ce qu'il te faut : - 12 joueurs (dont 1 gardien) mais peut être adapté - Terrain carré 28×28m - 4 séries de 4 min 30
Comment ça marche : Divise tes joueurs en 3 groupes : deux groupes attaquent ensemble contre le troisième qui essaie de récupérer le ballon. Le gardien complète une équipe pour être à 4. Si tu perds le ballon, ton équipe devient celle qui défend.
Ce que ça apporte : - Apprend aux joueurs à se déplacer pour offrir une solution au porteur du ballon - Développe la coopération entre deux équipes face à un adversaire commun
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