zone 40×68m avec couloir central matérialisé de 20m, 2 grands buts + GB
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Trouver et exploiter le milieu libre entre les lignes puis enchaîner vers la finition
Règles & consignes
- 01
10v10 orienté vers les 2 grands buts
- 02
Chaque équipe cherche à activer un joueur dans le couloir central
- 03
But triplé si l'action passe par le couloir central
- 04
Le porteur central doit se retourner ou remiser vers l'avant
- 05
Perte de balle = réaction immédiate pour reconquérir
Points de coaching
- ✓
Créer l'angle pour recevoir entre les lignes
- ✓
Timing d'appel dans le couloir central
- ✓
Remise/orientation dès réception centrale
- ✓
Enchaîner central libre puis percussion vers le but
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