zone 30×30m avec 4 losanges de plots
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Mise en route technique passe et contrôle orienté, montée progressive de l'intensité
Règles & consignes
- 01
Passe puis suit son ballon vers le plot suivant
- 02
Contrôle orienté côté ouvert obligatoire
- 03
2 touches max en fin de 1er bloc, 1 touche au 2e
- 04
Les GB participent à la rotation au même titre que les autres joueurs
- 05
Les GB peuvent utiliser les mains uniquement pour relancer la circulation
Points de coaching
- ✓
Qualité de passe au sol, appuyée et précise
- ✓
Contrôle orienté pour ouvrir le jeu vers le plot suivant
- ✓
Prise d'info avant réception
- ✓
Communication vocale constante entre partenaires
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