Échauffement·9 min

Éveil passe-transition

Éveil passe-transitionGG1234512345R2×15×15m + couloir 5m | 2 groupes de 5 + 1 relanceur + 2 GB
Espace

2 carrés de 15×15m côte à côte reliés par un couloir de 5m

But du jeu

Activation progressive contact ballon passes courtes et bascule rapide d'un carré à l'autre

Règles & consignes

  1. 01

    Conservation dans le carré : 5 passes = transfert obligatoire vers l'autre carré

  2. 02

    Le relanceur circule et donne l'appui pour changer de zone

  3. 03

    GB participent aux relances à la main puis au pied

  4. 04

    Après transfert, mise en mouvement immédiate des soutiens

Points de coaching

  • Corps ouvert orienté vers le prochain jeu

  • Passe appuyée au bon pied

  • Tête levée avant réception

  • Réaction rapide à la bascule

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