Duel lancé vers le grand but

Espace

zone de 35×40 m devant le grand but, 2 portes en plots de 3 m placées sur la ligne de départ à 35 m du grand but

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But du jeu

Gagner la course et le duel sur 30 m pour finir au grand but ou récupérer et ressortir par une porte en plots.

Règles & consignes

01
Les verts attaquent le grand but, les roses défendent, tous les joueurs attendent à la ligne de départ par vagues de deux.
02
Le coach lance un ballon vers le grand but, un vert et un rose partent en même temps de la ligne de plots.
03
L'attaquant qui gagne le ballon va finir face au gardien, le défenseur essaie de lui prendre le ballon.
04
Si le défenseur récupère, il conduit le ballon à travers une des deux portes en plots pour 1 point.
05
Série 3 : le coach lance deux ballons de suite, on passe en 2 contre 2.
06
Après chaque duel, les deux joueurs reviennent au bout de leur file, on inverse les rôles verts et roses à la mi-temps de l'exercice.

Points de coaching

✓
Regarde si l'attaquant attaque le ballon en courant droit, corrige en demandant un premier appui explosif dès le signal.
✓
Demande au défenseur d'arriver côté ballon et de pousser l'attaquant vers l'extérieur, pas de tacler de face.
✓
Vérifie la frappe : demande une finition rapide en moins de deux touches dans la surface.

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