2 terrains de 40×30m côte à côte
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Récupération active, plaisir de jeu, possession naturelle en intensité basse
Règles & consignes
- 01
2 matchs simultanés 6v6, un GB par terrain, 2 équipes se reposent entre chaque série
- 02
Aucune contrainte tactique imposée
- 03
Rotation des équipes entre les terrains à chaque série
- 04
Priorité au jeu fluide et à la détente
Points de coaching
- ✓
Intensité basse, gestes relâchés
- ✓
Plaisir et liberté de mouvement
- ✓
Prise d'initiative encouragée
- ✓
Retour au calme progressif
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