2 grilles de 30×25m côte à côte
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Conservation sous pression, sortie du pressing par le surnombre, vitesse d'exécution et qualité de passe
Règles & consignes
- 01
1 GB joker par grille joue avec les possesseurs, crée le surnombre 6v5
- 02
2 touches max, 1 touche interdite en zone centrale
- 03
Ballon perdu ou sorti : équipes s'inversent immédiatement
- 04
Reconquête sous 6 secondes après perte
- 05
Point bonus si le ballon change 2 fois de côté avant les 8 passes
Points de coaching
- ✓
Créer le triangle et le losange autour du porteur
- ✓
Fixer puis renverser côté opposé
- ✓
Réduire les temps de passe sous pression
- ✓
DEF : presser en bloc, orienter vers l'extérieur
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